最近抜け毛が増えてきたのですが…

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2018/05/29 最近抜け毛が増えてきたのですが…

女性ホルモンの影響や壮年性脱毛症などにより、出産後や更年期には、女性ホルモンの量が変動するので、髪が急に抜けてしまうことがあります。
1日に100本程度の抜け毛は正常な状態です。しかし、抜ける量が急に増える、抜け毛が異常に細い・短いなどは自然な抜け毛ではない可能性があります。

病気ではなく、頭頂部から地肌が透けて見えてくるような抜け毛、あるいは水に濡れると髪がぺったりとなる場合、ボリュームが出なくなり、スタイリングが決まらなくなってきたと感じるなどは、女性でも壮年性脱毛症を疑う必要があります。

抜け毛の不安を抱えてしまうと、髪が抜けることを怖がってしまい、きちんと洗髪ができていないため、頭皮が汚れている状態が続き、さらに抜け毛の原因を作ってしまいます。
いくらマッサージを続けても、頭皮が清潔でなければ効果がありません。
余分な皮脂やスタイリング剤などをしっかりと落としましょう。
極端なダイエットや栄養の偏りなどが抜け毛の原因の場合にもなります。

体内でのタンパク質の合成がうまくできず、抜け毛が増えることも。
バランスのよい食事を心がけましょう。

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